Prvi simptomi trudnoće nisu jednako izraženi kod svih žena,a isto tako mogu varirati kod jedne žene i njenih trudnoća. Kod nekih žena su jače izraženi, kod nekih slabije a neke žene uopšte ne pomisle na trudnoću dok ne dođe do izostanka menstruacije.
Koji su to najčešći rani znaci trudnoće?
- Umor
- Promjene na dojkama
- Odbojnost ka određenoj vrsti hrane
- Mučnina podstaknuta određenim mirisima
- Jutarnja mučnina praćena povraćanjem
- Učestalo mokrenje
- Osjećaj gubitka daha
- Promjene raspoloženja
Umor je rani simptom trudnoće koji se može javiti već nedelju dana nakon začeća i uzrokovan je visokim nivoom progesterona u organizmu. Prisutan je uglavnom neobjašnjiv i iznenadan osjećaj umora. Isto tako, umor može ukazivati na niži nivo šećera u krvi, niži krvni pritisak, povećanu aktivnost štitne žlezde, anemiju.
Promjene na dojkama su posledica promjene hormonalnog statusa nakon začeća. Podrazumijevaju osećaj punoće, težine ili otečenosti dojki kao i blagu osjetljivost na dodir. Predio areola obično potamni. Trudnoća nije jedino stanje koje može uticati na promene u grudima. One mogu biti uzrokovane korišćenjem kontraceptivnih pilula ili se mogu biti predmenstrualni simptom.
Odbojnost ka određenoj vrsti hrane je kod većine žena prvi simptom trudnoće i stručnjaci smatraju da je posljedica rasta nivoa beta-HCG hormona.
Osjetljivost na određene mirise (dotadašnji parfem, miris cigareta…) i jutarnja mučnina praćena povraćanjem se kod najvećeg broja trudnica smanjuju nakon 14. nedjelje trudnoće. Kako bi se tegobe ublažile ne preskačite obroke, porcije neka budu manje, utvrdite koja hrana stvara mučinu i izbacite je iz jelovnika. Pored hrane koja izaziva mučninu postoje i one namirnice koje prijaju, pronađite ih! Postoji mogućnost da vitaminski preparati koje trudnica uzima izazivaju mučninu. Zato je vrlo bitno da ih nikada ne uzimate na prazan stomak a preporučuje se da ih pijete uveče nakon male užine, odnosno pre spavanja.
Učestalo mokrenje. Na početku trudnoće usled rasta materice dolazi do njenog pritiska na mokraćnu bešiku pa trudnice češće imaju potrebu za uriniranjem.
Ojsećaj gubitka daha se javlja kao rani znak trudnoće jer usled razvoja embriona trudnica ima veću potrebu za kiseonikom. Međutim, nemojte zanemarivati ovaj simptom, već ga obavezno spomenite svom ljekaru, naročito ukoliko se javlja u ležećem položaju, ili ako je disanje bolno.
Povećan nivo hormona progesterona može uzrokovati i konstipaciju (zatvor). Unošenjem više tečnosti, vježbama koje su u skladu sa Vašim stanjem i unosom namirnica bogatih vlaknima riješićete ovaj problem.
Promjene raspoloženja su karakteristične tokom prvog trimestra a kod nekih trudnica su prisutne i tokom čitave trudnoće. Posledica su promjene nivoa hormona. Kao rani znaci trudnoće, ali nešto rjeđi, mogu se javiti glavobolja i bol u leđima.
napisala: Dr Slavica Milovanović – Đorović